Главная идея и новация моей методики: голодание проходит на фоне быстрого формирования собственной нормальной микрофлоры кишечника. Без потери иммунитета. Гарантируя себе нормальную функцию кишечника на выходе из голода. Кто голодал, сразу меня поймёт. Поэтому мы голодаем без клизм. Подробно изложу всю методику.