8 комплексов, которые помогут вдохнуть полной грудью, убрать сутулость и «холку» и восстановить «плечевой замок». Сидячая работа, хронический стресс, привычка сутулиться формируют мышечный дисбаланс, который приводит к деформации грудного отдела. Посмотрите на себя в зеркало, сбоку. Как вы стоите, когда расслабленны? Только честно… Плечи завалены, голова смещена вперед, позвоночник, как знак вопроса. Давайте это уберем. Это осанка усталого, тревожного, депрессивного человека.
Полная новость
Windows 11 Enterprise 23H2 Build 22631.3155 (No TPM Required) With Office 2021 Pro Plus Multiling...
Windows 11 Enterprise 23H2 Build 22631.3155 (No TPM Required) With Office 2021 Pro Plus Multilingual Preactivated February 2024
Windows (x64) | Languages:Arabic,English,German,Greek,French,Spanish,Italian,Portuguese-Portuguese,Portuguese-Brazil,Turkish,Dutch | File Size: 10.9 GB
Полная новость
Проект ProShow Producer - Valentine's Day 2024
PSP 6 - 9 | Автор: GZ | mov, mp3 | 192 мб
PSP 6 - 9 | Автор: GZ | mov, mp3 | 192 мб
Полная новость
How to Raise a Viking: The Secrets of Parenting the World's Happiest Children [Audiobook]
Helen Russell (Author, Narrator), "How to Raise a Viking: The Secrets of Parenting the World's Happiest Children"
English | ISBN: 9780008602741, 0008602743 | 2024 | MP3@64 kbps | ~09:11:00 | 260 MB
Полная новость
- Статьи
- 18-02-2024, 18:36
- 239
- 0
- admin
Фильмы не просто развлекательное средство, они являются мощным инструментом формирования нашего взгляда на мир. С самого зарождения кинематографа они играли роль зеркала, отражающего социокультурные тенденции, моральные дилеммы и философские вопросы своего времени. В этой статье мы исследуем, как фильмы влияют на наше восприятие реальности, формируют наши ценности и вдохновляют на размышления.
Полная новость
The 4 Intimacy Styles: The Key to Lasting Physical Intimacy [Audiobook]
English | ASIN: B0CV1F8V6T | 2024 | MP3@64 kbps | ~04:07:00 | 117 MB
Полная новость
A Land So Strange: The Epic Journey of Cabeza de Vaca [Audiobook]
English | ASIN: B005TL6PY0 | 2011 | 7 hours and 13 minutes | M4B@128 kbps | 399 MB
Полная новость
- Статьи
- 18-02-2024, 18:30
- 157
- 0
- admin
В мире, насыщенном информацией и постоянными отвлечениями, сохранение концентрации может быть вызовом. Однако хорошая новость в том, что концентрация - это навык, который можно развить и улучшить. В этой статье мы рассмотрим семь практических методов, которые помогут вам улучшить концентрацию и повысить производительность.
Полная новость
Microsoft Visual Studio 2022 Enterprise v17.9.0 Multilingual
File Size: 55.5 GB
Полная новость
- МУЗЫКА / КЛУБ
- 18-02-2024, 18:13
- 111
- 0
- trigall
От зажигательных хитов до уникальных ремиксов и оригинальных композиций – этот сборник станет идеальным саундтреком для вашего следующего ночного приключения. “Februarys Electric Mania” – это ваш билет на незабываемую танцевальную феерию, которая будет держать вас в движении до самого утра!
Исполнитель: Various Artist
Название: Februarys Electric Mania
Жанр музыки: Dance, Club, House, Electro
Дата релиза: 2024
Количество композиций: 210
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Продолжительность: 11:20:40
Размер: 1610 mb (+3% )
Полная новость