7-дневная программа похудения RABALL (Сергей Оларь) (2023) Видеокурс

Похудение за счет восстановления функций желудочно-кишечного тракта, мочевыделительной системы, лимфотока, кровотока и укрепления мышц кора и приведения в порядок основных фильтров тела.

Возможность похудеть настолько, насколько вы хотите благодаря знанию алгоритмов и механики. Понимание всех механизмов, происходящих в вашем организме благодаря предоставленному видеообучению на интерактивном анатомическом атласе.

Как это будет:
Питание - никаких ограничений, мы наоборот добавим пару доступных всем продуктов в рацион, которые будут делать всю работу по восстановлению вашего желудочно-кишечного тракта.
Никаких физических нагрузок - только лимфодренажные упражнения и применение некоторых хитростей с телом, которые вы точно не знали
Вгонять себя в пот кардионагрузками - нет! - мы будем потеть лёжа в ванной с определенными составами для разжижения и вывода токсинов, а ещё и комбинировать в разные дни другими составами что бы кожа не обвисла от быстрого похудения
Единственное - это укрепление поперечной и косой мышцы живота и здесь в будете удивлены насколько это легко и без стандартных упражнений на пресс.
А ещё будем поднимать органы, «жмякать» и гладить свой животик по авторскому алгоритму

7 дней + 2 бонусных. Более 40 уроков.
День 1. Вносим ясность в процессах тела. Убираем фартук. Генеральная приборка в орагнизме. Медитация для похудения.
День 2. Комплекс для создания правильной формы живота. Разбираем теорию на анатомическом атласе. Ванна и медовый самомассаж для похудения.
День 3. Первый комплекс - смотри и повторяй. Шоколадный скраб. Психосоматика | Запись ZOOM. Медитация для похудения.
День 4. Ванна для похудения и очищения с перекисью. Комплекс против обвисания кожи. Устранение целлюлита. Психосоматика 2 | Запись ZOOM
День 6. Мощнейший лимфодренажный комплекс.
День 7. Глубинный лимфодренаж на устранение целлюлита и создание красивых ног.
День 8. Занятие по восстановлению элластичности фасции. Укрепление брыжейки и тонкого кишечника. Практика "Перезачатие" для появления ресурсного состояния внутренней силы.
День 9. Остеопатическая практика. Уменьшение объема ног. Устранение варикоза.

Информация о видео
Название: 7-дневная программа похудения RABALL
Автор: Сергей Оларь
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720/480x852, ~475 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4.75 Gb