Рад Гильманов - Режим Бога. Стань лучшей версией себя (2024) Видеокурс
Ты получишь рабочие связи, то как это работает у меня.Смысл в том, что тебе нужно начать делать действия и только получив соприкосновение с реальностью, ты сможешь адаптировать рабочие связки под себя.Разбивка по практическим действиям и теории в этом тренинге будет 80 на 20.
Мне всегда хотелось, чтобы в образовательных программах давались четкие планы действий и рекомендаций как именно нужно делать, а не пустая теория.
На самом деле, секрет достижений же очень простой - поставить себе цель (то что действительно хочешь), разбить эту цель на действия (то есть иметь понимание как именно это делать), забить эти действия в свой календарь и выполнять.
Проблема в том, что у многих людей нет реального понимания КАК.
Например - ты понимаешь, что ранний подъем это хорошо для тебя, ты сможешь больше успевать, быть более продуктивным, ты хочешь рано вставать, но при этом высыпаться, а не как обычно - настроился встать в 5 утра, звенит будильник, и тут внутренний голос - “ай начну завтра” и ты опять засыпаешь, и дальше целый день ты чувствуешь что ты лузер, ты предал свое же слово.
Содержание тренинга:
8 практических блоков
Сон. Как правильно спать и высыпаться для максимальной продуктивности
Магия утра. Как наладить самый важный отрезок дня
Deep work. Правила работы на максимальном фокусе для достижения максимальных результатов
Тренировки. Как тренироваться каждый день. Максимизация физической формы
Топливо. Правила питания для максимальной энергии
Восстановление. Протоколы отдыха и как отдыхать правильно
Как читать много и запоминать прочитанное
Режим дня с 0 до 1 млн рублей/ месяц. Как выстроить свой режим дня на пути к 1млн руб/ месяц
Информация о видео
Название: Режим Бога. Стань лучшей версией себя
Автор: Рад Гильманов
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 час
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080, ~2000 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 887 Mb
Скачать Рад Гильманов - Режим Бога. Стань лучшей версией себя (2024) Видеокурс
